1. Óvatosan a ruhávalFriss napégéssel nem szabad szoros ruhákat hordani, hogy ne dörzsölődjön ki a már amúgy is sérült bőrfelület. A felsebzett, égett bőr begyulladhat és lassabban gyógyul. A szervezetünk úgy próbál reagálni a traumára, hogy fokozza a vérkeringést az égett területen, hogy elősegítse a gyógyulást. Ha dörzsölöd, akkor duplán keletkezik bőrpír, meleget, majd gyulladást eredményez a területen. A bő ruha alatt lélegezni tud a bőrünk és gyorsabban regenerálódik. 2. Vazelin-tartalmú krémeket ne! Az aloé vera remekül hűti és gyógyítja a bőrt, de csak tiszta aloés termékeket kenj az égett felületre. Kerüld a vazelinnel, bezokainnal vagy lidokainnal dúsított krémeket, testápolókat, gyógygéleket. A vazelin nem engedi távozni a hőt, ami lassítja a gyógyulást és kellemetlen érzetet eredményez. A fájdalomcsillapító, lidokainos krémek pedig tovább irritálhatják a már érzékeny bőrt. 3. Még több folyadékA leégés miatt több hőt ad le a szervezeted, emiatt több folyadékra van szüksége a normális működéshez.
A bőr megégése a többi szervedtől vonja a vizet, hiszen nagyon nagy a felülete. Az megégés után napokig még több vizet, teát, gyümölcslevet vagy sportitalt igyátó: Unpslash4. Ne takarjuk el! Az égett területet hagyni kell lélegezni, ez igaz a sminkre is. Ráadásul, ha a sminkszivacsunk nem teljesen tiszta, akkor még az a veszély is fenáll, hogy felülfertőzzük a hegeket. Néhány napig tiszta arcbőrrel menjünk a levegőre és a legjobb, ha a hámlási szakaszban sem fedjük el semmivel, csak fényvédős krémet kenjünk rá. 5. Hámlás természetesenA hámlási folyamatot nem szabad felgyorsítani bőrradírral, dörzsöléssel, vakarással. Úgy lesz ép és egészséges a bőrünk napégés és hámlás után, ha hagyjuk, hogy a természetes ütemében váljanak le az elhalt hámrétegek. Hidratáljuk folyamatosan krémekkel, így egyenletes lesz a hámlás, és nem marad nyoma. 6. Ha piros, akkor tilos hozzányúlni! Főleg a hólyagokat nem szabad piszkálni, mert alatta friss sebek vannak és elfertőzödhetnek. A hólyagok tulajdonképpen védik a sebet, nem szabad leszedni, vakarni.
Az ilyen megoldások hosszútávon valójában csak súlyosbítják a meglévő tü kezeljük a leégett bőrt? Napégés után a legfontosabb a bőr szöveteinek hűtése, amivel a hólyagok kialakulása megelőzhető. Erre hűsítő tusolás, hideg vizes borogatás, hűsítő zselék alkalmazása a legjobb. A házi praktikák helyett válasszuk a gyógyszertárakban, drogériákban is beszerezhető, e célra kifejlesztett gyulladáscsökkentő készítményeket, melyek hidratálják a bőrt, segítik a hólyagok alatt a regenerációját és igazoltan felszívódó antioxidáns komponensekkel csökkentik a szöveti károsodást. Napégés után pedig néhány napig kerüljük a direkt napfényt, mivel az újdonképzett bőr nagyon vékony és ismét gyorsan leéghet. Létezik tökéletes napvédő? A jelenleg kapható fényvédők szinte minden igényt kielégítenek. Érdemes ezek közül a minél kevesebb illatanyagot és színezéket tartalmazó készítményeket választani, mivel a napvédő krémek is allergizálhatnak. A leggyakoribb allergének a p-aminobenzoesav (PABA), vagy különböző UV-szűrő komponensek lehetnek.
Az aszpirin vagy az ibuprofen segíthet csökkenteni a fájdalmat, gyulladást, lázat, de gyomorfekéllyel nem szabad szedni. Akik gyomorproblémával küzdenek, paracetamol tartalmú készítményeket vehetnek be, a májbetegneknek azonban ezt sem szabad – ha érintett vagy, egyeztess a háziorvosoddal! 10. Kerüld a kémiai napvédőketA gyulladt bőrt nem szabad kémiai napvédőkkel tovább terhelni, helyettük fizikai napvédőt alkalmazz a sérült bőrfelületen. A fizikai napvédők (a legtöbb bió és természetes anyagú napvédő) pajzsot képez a bőrödön: visszaveri, szétszórja a sugarakat, így akadályozza, hogy bőrünket elérjék, éppen ezért nem is szívódik fel. Hátránya, hogy jól látható, fehér réteget von a bőrödre, de éppen ebből tudhatod, hogy véd is. Ezekben leggyakrabban cink-oxid vagy titán-oxid található.
Ilyenkor ösztönösen vágyunk a hűsítésre, nem szerencsés azonban, ha jéghideg zuhannyal vagy jeges borogatással próbáljuk enyhíteni a kínokat. A kellemesen hideg, kissé langyos zuhany is sokat segíthet. Vannak, akik arra esküsznek, hogy mielőbb vajjal, zsírral vagy olajjal kell bekenni a lepirult bőrt, ezeket azonban jobb elfelejteni, mert ezek réteget képeznek a kezelt területen, ami egyrészt a szövetek között tartja a hőt, másrészt fertőzésveszélyt jelenthet. Ezek helyett kiváló természetes hűsítő, fájdalomcsillapító és bőrtápláló a hideg natúr joghurt, a tejföl vagy a kefír, ami ráadásképp hámosítja is a sérült bőrt. A szódabikarbónás borogatás is jó szolgálatot tehet, ehhez egy nagyobb tálban keverjünk el 1-2 evőkanál szódabikarbónát, majd mártsunk bele egy kisebb törölközőt, amivel aztán letakarjuk a megégett testrészt. Hagyjuk rajta 10-15 percig, s ha szükséges, ismételjük meg a pakolást. Sokak szerint érdemes kipróbálni a zablisztes fürdőt: ehhez elég fél pohár zablisztet keverni egy kád langyos vízbe, és ebben pihenni 15-20 percig.
Szintén nem bizonyított a krumpli, illetve az uborka pozitív hatása sem, bár leégett arc esetén szemkörnyékre ajánlották. Kutatások szerint a bőr mélyebb rétegeibe egyáltalán nem jut be szinte semmi az egyébként valóban jótékony anyagok közül. A körömvirág hatóanyagait szintén használják a gyógyszeriparban, enyhébb, kisebb kiterjedésű égések kezelésére alkalmas, mivel antibakteriális, gyulladásgátló, gombaellenes és antivirális hatású, illetve gyulladáscsökkentő és segíti a sebgyógyulást. Nem segíti viszont a regenerálódást a bőrre rakott, reszelt vöröshagyma még akkor sem, ha tejtermékekkel keverjük össze. Egyéb módszerek A szódabikarbónás fürdő csillapítja a viszketést, de a gyógyulást nem segíti elő, ráadásul a gyulladt, hólyagos, vízhiányos bőrt tovább szárítja. Ugyanilyen (tehát nem előnyös) hatása van a sós fürdőnek. Állítólag a fekete tea csersavtartalma alkalmas a napégés kezelésére, ám ezt eddig még nem támasztották alá vizsgálatok. Egyes források szerint a "csersav szinte kiszívja a hőt az égett bőrből, és helyreállítja a bőr sav-bázis egyensúlyát" - ám ez orvosilag nem igazán értelmezhető.
Nyáron sokan szenvedünk a napégés okozta égető és fájó érzéstől, és többféle kozmetikumot és nyugtató krémet is kipróbálunk a tünetek enyhítésére. Nem muszáj azonban rögtön a drogériába menni ahhoz, hogy megfelelő szereket gyűjtsünk be, elég körülnézni a kamrában. Burgonya A burgonyában található keményítő kiválóan enyhíti a napégés okozta fájdalmakat. Egyszerűen vágjunk vékonyra egy nagyobb darabot és helyezzük a szeleteket az érintett területre. Ha még nagyon friss és kellemetlen az égés, akkor turmixoljuk össze a zöldséget, és tegyük fel a pasztát, majd fedjük le egy sima ruhaanyaggal vagy törölközővel. Aloe Vera Enyhe égési sérüléseket és duzzanatokat is kezelhetünk az aloe verával, a különleges növény egyik pozitív tulajdonsága ugyanis, hogy felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. Jól járunk, ha a boltokban kapható aloés termékek helyett tartunk otthon egy sajátot. Ha szükségünk van rá, csak vágjunk az egyik levélből, és a benne található gélt vigyük fel – akár naponta többször is – az érintett bőrfelületre.
2018. június 22. Számtalan házi praktikát ismerünk a leégésre, és nagyon enyhe esetekben ezek talán használnak is, de jó tudni, mikor érdemes orvoshoz fordulni, főleg gyerekek esetében. A házi patika kimeríthetetlen. Napégésre aztán pláne. A tejföltől a nyers krumplin át a disznózsírig a hűtő és a spájz egész tartalmát "nyugodtan" a bőrünkre kenhetjük, biztos, hogy mindegyik "csak jót" tehet vöröslő, fájó bőrünkkel. Akkor is, ha további fájdalmat okoz. Persze ez nem igaz. Ha úgy esünk haza a strandról, hogy bőrünk vörös, fáj, húzódik, akkor inkább keressük fel az első ügyeletes patikát, drogériát vagy akár benzinkutat, és ott kérjünk kifejezetten napégésre kitalált hűsítő és gyógyító hatású, vény nélkül is kapható szert. Ha erre nincs lehetőségünk, akkor másnapig valóban a házi patika marad, de csak akkor, ha nem vagyunk lázasak, nincsenek más tüneteink is a vörös bőrön kívül, nem szédülünk, nincs napszúrásunk, és úgy általában jól vagyunk. Ha a gyerek égett le, és nem csak épp hogy megpirult, hanem erős fájdalmai vannak, hőemelkedése van, akkor jobb, ha mielőbb megmutatjuk orvosnak.